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Benefícios da creatina para o cérebro: descubra mais

A creatina é amplamente conhecida no mundo esportivo por seu papel no aumento de força e desempenho físico, sendo utilizada por muitos atletas para otimizar os treinos. No entanto, os benefícios da creatina vão além do universo das academias e podem surpreender ao se revelar um importante aliado para o cérebro. Estudos recentes vêm destacando … Ler mais