Gastar compulsivamente é doença; veja tudo sobre oneomania

Gastar compulsivamente pode parecer para alguns apenas um hábito de consumo exagerado, mas na verdade é uma condição séria conhecida como oneomania, ou transtorno de compra compulsiva. Este distúrbio psicológico envolve uma urgência irresistível de fazer compras de maneira excessiva e repetitiva, muitas vezes resultando em problemas financeiros, emocionais e sociais graves.

O Que é Oneomania?

Oneomania, também chamada de transtorno de compra compulsiva, é caracterizada por um impulso persistente de comprar que causa angústia significativa ou prejuízo. Diferente de meros hábitos de compras exageradas ocasionais, a oneomania é persistente e pode deteriorar a qualidade de vida do indivíduo.

Sintomas da Oneomania

Os principais sintomas incluem:

• Impulso irresistível de comprar: Sentir uma necessidade constante de fazer compras, mesmo sem necessidade ou capacidade financeira.
• Sentimento de alívio ao comprar: A compra atua como uma forma de aliviar sentimentos negativos ou estresse, mas esse alívio é geralmente temporário.
• Consequências negativas: Dívidas acumuladas, problemas no relacionamento, sentimentos de culpa e vergonha após as compras.
• Esconder o problema: Muitas vezes, o comprador compulsivo tenta esconder suas compras ou dívidas de amigos e familiares.

Causas da Oneomania

A oneomania pode ser desencadeada por vários fatores, muitas vezes uma combinação de genética, fatores ambientais e questões psicológicas. Estudos sugerem que pessoas com oneomania muitas vezes têm baixa autoestima, e o ato de comprar serve como uma forma de compensação. Além disso, ansiedade, depressão e outros transtornos podem coexistir ou contribuir para o desenvolvimento da oneomania.

Tratamento para Oneomania

O tratamento da oneomania envolve abordagens multidisciplinares, frequentemente incluindo terapia psicológica e, em alguns casos, medicação. Aqui estão algumas opções de tratamento comumente recomendadas:

1#. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

Esta forma de terapia ajuda a modificar os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, ensinando técnicas de resistência ao impulso de comprar e maneiras de lidar com o estresse de forma mais saudável.

2#. Aconselhamento Financeiro

Profissionais especializados podem ajudar a criar planos de gestão financeira que restrinjam o acesso imediato a recursos financeiros, como cartões de crédito, e ajudem na reestruturação de dívidas.

3#. Medicamentos

Em alguns casos, medicamentos antidepressivos ou antianxiety podem ser prescritos para tratar condições subjacentes que contribuem para o transtorno.

4#. Grupos de Apoio

Participar de grupos de apoio, como Devedores Anônimos, pode fornecer suporte emocional e prático de outros que enfrentam problemas similares.

Não é apenas um mau hábito!

Entender que gastar compulsivamente é uma doença e não apenas um mau hábito é crucial para buscar ajuda e tratamento adequado. Se você ou alguém que você conhece está lutando contra a oneomania, é importante procurar apoio profissional. Com o tratamento adequado, é possível superar esse transtorno e recuperar o controle financeiro e emocional.

Se este artigo foi útil para você, considere compartilhá-lo com amigos ou familiares. A conscientização é o primeiro passo para ajudar aqueles que podem estar sofrendo em silêncio. Lembre-se: pedir ajuda é um sinal de força, não de fraqueza.

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24 de janeiro de 2025